본문 바로가기

자아치유1

상처 이야기 - 치유와 성장의 공간 1. 상처의 종류와 영향   물리적 상처: 몸에 받은 부상으로 인해 생기는 상처. 피부 열베이션, 찰과상, 타바상 등이 포함됨. 외모에 대한 자존감 감소, 건강상의 영향을 줄 수 있음. 정서적 상처: 감정적인 충격으로 인해 마음에 상처가 생기는 것. 외상, 가족 문제, 갈등, 상실에 의해 발생. 우울증, 불안, 자아존중감 감소가 일어날 수 있음. 정신적 상처: 정신적인 충격으로 생기는 상처. PTSD, 우울증, 불면증 등이 포함됨. 일상생활에 지장을 줄 수 있으며 치료가 필요할 수 있음. 사회적 상처: 사회적 관계에서 생기는 상처. 가해자의 폭력, 괴롭힘, 갈등으로 인해 발생. 자신감 하락, 사회적 고립을 초래할 수 있음.  2. 상처를 치유하는 방법   자기 관찰: 내면의.. 2024. 6. 13.

티스토리툴바